Fitness klub Maestro

XV Poznańska Konwencja Fitness - 15.03.2014

Prowadzący:
 
Elżbieta 
Grodzka-Kubiak
Izabela Stolarczyk

Karol Abramek
 
Karolina Urbaniak
 
Agnieszka Siudowska
Zakończyła się XV Poznańska Konwnecja Fitness. test

Dziękuję wszytkim uczestnikom za aktywny udział, dziękuję za energię na zajęciach, a także za uśmiech i całą gamę endorfin, którą można było odczuć w trakcie zajęć. Muszę także podziekować za Wasze wspaniałe opinie dotyczące nowej, warsztatowej formy Konwencji. Cieszę się, że pomysł sprostał Waszym oczekiwaniom.

Specjalne podziękowania kieruję dla osób prowadzących warsztaty: Pauliny Makowskiej, Izabeli Stolarczyk, Karola Abramka, Agnieszki Siudowskiej, Moniki Małeckiej, Karoliny Urbaniak i Magdaleny Kośmickiej. Wiem, że ich zaangażowanie i przygotowanie do prowadzonych zajęć zostało przez Was wysoko ocenione, zatem dołączam się do gratulacji z bardzo dobrze poprowadzonych warsztatów. 




ABY DOKONAĆ REZERWACJI MIEJSCA NA KONWENCJĘ ONLINE wejdź TU

XXI wiek to czas dynamicznego rozwoju w wielu dziedzinach naszego życia. W dzisiejszych czasach śledzenie nowinek jest nie tylko niezwykle interesujące, ale wręcz obowiązkowe. Fitness równiez podąża za tym trendem - w ciągu kilku lat przeszedł olbrzymią metamorfozę. Dlatego w tym roku postanowiliśmy zrewolucjonizować podejście do Konwencji - tak, aby uczestnictwo w niej dawało jeszcze więcej niż dotychczas. 

Przygotowany program ma na celu doskonalenie umiejętności ruchowych, poszerzenie wiadomości związanych z aktywnością ruchową, sprawnością oraz funkcjonalnym podejściem do aspektów fizycznych i prozdrowotnych ćwiczących osób. 

Zgodnie z obecną tendencją wiele kwestii będzie związanych z treningiem funkcjonalnym i prozdrowotnym.
Każda z form ruchu będzie zawierać część
metodyczną, gdzie oprócz aktywnych zajęć można uzupełnić lub skorygować posiadanie wiadomości i umiejętności.

Każdy z warsztatów trwać będzie 4 godziny. Wprowadzono również ograniczenia ilościowe
 na zajęcia - dostosowując liczbę osób do komfortu i efektywności uczestników.
                 
                                         PROPONOWANE SZKOLENIA:

                              - AQUA FITNESS                    - 15 osób
                              - TRENING INTERWAŁOWY     - 16 osób
                              - STEP                                    - 14 osób
                              - ZDROWY KRĘGOSŁUP
                                                    &
                                         STRETCHING                - 20 osób
                              - ZUMBA                                  - 30 osób
                              - TRENING WZMACNIAJĄCY    - 16 osób
                              - BODY & MIND                       - 16 osób
                                (w tym interwał i wzmacnianie)
           

Aby dowiedzieć się więcej o tegorocznych prowadzących kliknij TU.

Aby zapoznać się z opisem zajęć proszę kliknąć TU


KLUB FITNESS "MAESTRO" UL. DABROWSKIEGO 27A - mapka

                    Sala dolna
                   9:30 - 13:30
INTERVAL & FUNCTIONAL TRAINING
              Izabela Stolarczyk
                14:30 - 18:30
                       STEP
           Izabela Stolarczyk
               Sala górna             
      9:30 - 13:30 - 1 grupa
    ZDROWY KRĘGOSŁUP          
          & STRETCHING
        Paulina Makowska
       14:30 - 18:30 - 2 grupa
      ZDROWY KRĘGOSŁUP
          & STRETCHING
          Paulina Makowska          


KLUB FITNESS "MAESTRO" PLEWISKA UL. GRUNWALDZKA 519B - mapka

                   Sala 1
      9:30 - 13:30 - 1 grupa
                 ZUMBA
         Monika Małecka i 
      Agnieszka Siudowska
    14:30 - 18:30 - 2 grupa
                 ZUMBA
         Agnieszka Siudowska i
              Monika Małecka

                    Sala 2
               9:30 - 13:30
             BODY & MIND
     Interwał + wzmacnianie
           Karol Abramek
              14:30 - 18:30
      TOTAL BODY CONDITIONING                
         Karolina Urbaniak i 
       Magdalena Kośmicka




KLUB FITNESS "MAESTRO" POZNAŃ UL. NEWTONA 2 - mapka

                   Basen
             14:30 - 18:30 
            AQUA FITNESS
     Elżbieta Grodzka - Kubiak





Szczegóły:

- CERTYFIKATY dla uczestników Konwencji 
- Warsztaty odbywać się będą w dwóch modułach godzinowych:
                              - od   9:30 do 13:30
                              - od 14:30 do 18:30
- Liczba miejsc na każdy z warsztatów jest ograniczona.
- Klub Fitness "MAESTRO" zapewnia transport pomiędzy klubami osobom, 
które zapiszą się na dwa warsztaty, odbywające się w różnych klubach.



Uczestnictwo w konwencji:

           1 warsztat na sali     100,00 zł    
           2 warsztaty na sali     160,00 zł
     warsztat AQUA na basenie         140,00 zł
       1 warsztat sala + AQUA     200,00 zł


 ABY DOKONAĆ REZERWACJI MIEJSCA NA KONWENCJĘ ONLINE wejdź TU

REZERWACJA NA ZAJĘCIA NA SALI odbywa się wyłącznie:
telefonicznie 
501 502 630 lub: ela@fitnessmaestro.pl

Wpłaty prosimy kierować na konto: 

50 1020 5558 1111 1816 5950 0010
Maestro
60-475 Poznań, ul Rakowicza 18

Organizator: